En los últimos años he probado prácticamente todas las tiendas online especializadas en alimentación consciente y productos naturales. Algunas ofrecen variedad, otras buenos precios, otras tienen una filosofía coherente… pero pocas combinan todo eso en un solo lugar. Una de las que últimamente me ha sorprendido gratamente, y que muchos de mis clientes también recomiendan, es Soycomocomo tienda. Hoy quiero compartir contigo algunos de los productos que más valoro de su catálogo, y cómo pueden ayudarte a llevar una vida más consciente, sana y sostenible.
¿Qué es Soycomocomo tienda y por qué me llamó la atención?
Soycomocomo tienda es mucho más que un e-commerce de productos naturales. Forma parte de un proyecto más amplio, impulsado por profesionales de la salud integrativa, con una base científica sólida, una visión consciente de la alimentación y un compromiso real con el bienestar a largo plazo.
Lo que me convenció para comprar ahí por primera vez fue su cuidada curaduría. No estamos hablando de un supermercado eco que tiene de todo un poco. En Soycomocomo, cada producto pasa por un proceso de selección riguroso, liderado por expertos en nutrición, médicos integrativos y coaches de salud. Y eso se nota.
Si llevas tiempo buscando alternativas saludables que de verdad funcionen (sin pagar marketing encubierto o promesas vacías), esta tienda puede ser un buen descubrimiento para ti.
Productos recomendados para incorporar en tu día a día consciente
Después de varios pedidos y mucha lectura, he seleccionado algunos productos que personalmente uso o he recomendado a amigos y clientes con buenos resultados. Como siempre, cada cuerpo es único, pero estos son buenos puntos de partida.
1. Ghee ecológico de leche de pasto
El ghee es una mantequilla clarificada utilizada desde hace siglos en la medicina ayurvédica. Si bien soy vegano desde hace años, lo utilicé durante una etapa de transición hacia una alimentación más limpia, y muchos de mis lectores flexitarianos siguen agradeciéndome la recomendación.
En Soycomocomo tienen un ghee ecológico elaborado a partir de leche de vacas alimentadas solo con pasto, sin residuos hormonales ni antibióticos. El sabor es increíblemente puro, y a nivel digestivo muchos lo toleran mejor que otros tipos de grasas saturadas.
- Aumenta la absorción de vitaminas liposolubles como A, D, E y K
- Resiste altas temperaturas sin generar radicales libres
- Ideal para cocinar sin refinar grasas vegetales ultraprocesadas
2. Panes sin gluten ni harinas refinadas – Panadería Levaduramadre
El pan es uno de los alimentos más difíciles de encontrar en una versión realmente saludable. Muchas opciones “sin gluten” están cargadas de almidones, aditivos y azúcares ocultos. Aquí descubrí una selección de panes artesanos de la panadería Levaduramadre, elaborados con trigo sarraceno, arroz integral, semillas activadas y masa madre.
- Sabor fermentado real, sin saborizantes añadidos
- Textura densa, pero altamente digestiva
- Buena fuente de fibra y proteína vegetal
Perfectos para desayunos saciantes o para combinar con una crema de frutos secos o aguacate. Si estás en transición hacia una dieta antiinflamatoria, estos panes pueden ser un gran aliado.
3. Complementos nutricionales: D3 + K2 y magnesio de alta biodisponibilidad
En temporadas de estrés o cambio de hábitos, recomiendo chequear tus niveles de vitamina D y magnesio. En Soycomocomo encontré una fórmula liposomal de D3 + K2 que ha mostrado muy buenos resultados, especialmente en prevención de osteoporosis y apoyo inmunológico.
También disponen de magnesio malato y bisglicinato, dos formas con alta biodisponibilidad, que evitan los típicos efectos laxantes de los suplementos baratos.
Mi recomendación: si pasas muchas horas frente al ordenador, haces ejercicio intenso o notas contracturas frecuentes, considera usar magnesio de calidad durante al menos 2 ciclos (8 semanas) y observa los resultados.
4. Snacks conscientes: chips de kale, crackers crudiveganos y chocolate ecológico
Todos necesitamos algún tentempié de vez en cuando. La clave está en evitar recurrir a ultraprocesados disfrazados de “bio”. En Soycomocomo me sorprendió la variedad de opciones realmente limpias:
- Chips de kale deshidratadas: crujientes, saciantes, con ingredientes simples (col rizada, anacardos, levadura nutricional y especias).
- Crackers de lino y romero: ricos en omega-3, sin gluten, perfectos como base para tapenade o hummus.
- Chocolates ecológicos sin azúcar refinado: con porcentajes altos de cacao real y endulzados con coco, dátil o eritritol.
Lo bueno es que puedes darte un gusto sin disparar la insulina o caer en la trampa del “es vegano, entonces es sano”. Aquí, el valor nutricional está a la par del sabor.
5. Cosmética y cuidado personal sin tóxicos
Una vida consciente también implica revisar qué te pones sobre la piel. La tienda ofrece cosmética natural de marcas como Ringana, Weleda o Terpenic Labs. He probado el aceite facial regenerador de argán, rosa mosqueta y granada, y en invierno ha sido clave para combatir sequedad sin obstruir poros.
Puntos destacables:
- Ingredientes orgánicos certificados
- Libre de disruptores endocrinos (ftalatos, parabenos, etc.)
- No testado en animales
Una anécdota: tras un retiro en la montaña donde usé exclusivamente sus productos de higiene durante una semana, mi piel no solo no se resecó, sino que mejoró visiblemente. Y eso, para mí, habla del poder de ingredientes bien formulados.
Consejos para comprar en Soycomocomo tienda
Si es tu primera vez en esta tienda, aquí van algunos tips que te pueden ahorrar tiempo (y dinero):
- Suscríbete a su newsletter: suelen enviar códigos de descuento, lanzamientos y artículos informativos de alto valor.
- Aprovecha el filtro “recomendado por expertos”: es uno de los pocos e-shops donde este filtro realmente significa algo.
- Crea tu “lista consciente” mensual: evitarás compras impulsivas y podrás comparar cómo evolucionan tus hábitos.
Además, la tienda ofrece asesoramiento puntual mediante sus canales de atención. En una ocasión tuve dudas sobre el origen exacto de un suplemento, y me respondieron en menos de 24 horas con total transparencia. No es algo fácil de encontrar hoy en día.
¿Merece la pena? Mi experiencia personal
Llevo años buscando espacios de consumo que sean coherentes con mis valores: sostenibilidad, transparencia, impacto positivo. Soycomocomo, en mi experiencia, cumple esa promesa. Desde el primer paquete (embalaje sin plásticos, factura clara, info de producto detallada), hasta el seguimiento post compra, me sentí acompañado y bien informado.
¿Es más caro que el supermercado convencional? Sí. ¿Aporta mucho más valor nutricional, energético y vital? También. Y eso, para mí y para muchas personas que priorizan su salud, ya no es negociable.
Te invito a experimentar por ti mismo. Elige un par de productos, intégralos en tu rutina, escucha lo que dice tu cuerpo… y decide si este tipo de consumo consciente también es para ti. Yo seguiré explorando y compartiendo desde la sinceridad y la experiencia directa.
Porque, al final, consumir con conciencia es una forma silenciosa de transformar el mundo, empezando por uno mismo.