Colesterol bajo y cancer: qué relación existe y cómo cuidar tu salud
Cuando hablamos de colesterol, la conversación suele centrarse en cómo reducirlo. Y tiene sentido: unos niveles elevados de colesterol LDL...
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¿La sal sube la tensión arterial? En la mayoría de las personas, sí puede hacerlo, especialmente cuando se consume en...
Caminar es una de las formas más sencillas de cuidar la salud. No exige una cuota de gimnasio, equipamiento especial...
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las estrategias nutricionales más comentadas de los últimos años. Algunas personas...
Hay marcadores de salud que casi todo el mundo conoce: colesterol LDL, HDL, triglicéridos. Y luego está la lipoproteína(a), o...
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El sueño reparador: el pilar olvidado de un estilo de vida saludableCuando pensamos en llevar una vida saludable, solemos centrarnos...
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